为充分发挥书法专业优势，助力学生缓解学业压力、提升心理调适能力，根据学院心理健康教育进公寓活动安排，11月20日，书法学院在公寓心理工作室顺利举办“笔话心声”书法减压分享会。学院关工委主任刘玉本亲临现场参与活动，与同学们互动交流。

刘玉本主任结合书法艺术的修身养性功能，向同学们简要阐述“以笔减压、以墨静心”的道理，鼓励大家在书写过程中专注当下、释放情绪。同学们围绕“安”“静”“和”等楷书汉字展开书写，在笔墨流转间感受书法艺术的静谧氛围，逐步缓解日常学习生活中的焦虑情绪。

书写环节结束后，学生代表依次分享创作感受，从“专注笔画细节忘却压力”到“在集体书写中获得归属感”，充分表达了活动带来的心理疏导效果。刘玉本主任认真倾听每位同学的分享，结合自身经验，进一步强调“书法不仅是技能训练，更是情绪调节的有效途径”，并勉励同学们将书法融入日常，以平和心态应对学业与生活挑战。

此次分享会将专业特色与心理健康教育深度结合，既丰富了学院心理健康教育进公寓活动形式，也让学生在传统文化浸润中实现心理减压与心灵成长。下一步，书法学院将持续推进此类特色心理健康活动，为学生身心健康发展提供有力支撑。

书法学院学生工作办公室